材料：燕麥片5匙、肉鬆1匙、皮蛋半顆、鹹蛋半顆。
第一步：把材料全放入杯中。
第二步：用刀或用湯匙把蛋切塊。
第三步：加熱開水攪拌。
第四步：靜置約8-15分鐘。
第五步：開吃！
之所以用半顆是因為以這個燕麥片的量，一整顆皮蛋可能味太濃，一整顆鹹蛋又太鹹，所以各半剛剛好，如果是白煮蛋的話可以直接用整顆。
燕麥片會蠻有飽足感的，因為我食量不算小所以加到5匙，食量不大的建議先從3匙開始。
材料是可以換的，除了蛋也可以放醬瓜、麵筋什麼的。
常常有同事看到我這樣用覺得很驚奇(可能是覺得會味不對?!)。
其實吃起來就是鹹粥的感覺啊～～
我個人是覺得還不錯吃就是了XDD
打聲招呼吧 ^_^